Bannissez les boissons sucrées!

 

Les sodas sont particulièrement néfastes pour la santé. Riches en glucides, en arômes industriels et en colorants chimiques, ils sont complètement dépourvus de vitamines, de sels minéraux et d’oligo-éléments.

Leur forte teneur en sucre est un véritable piège pour l’organisme. Le pancréas devra sécréter plus d’insuline pour venir à bout de tout ce glucide. Sans parler des caries qui guettent vos dents, car on a rarement le réflexe de les brosser après avoir bu un thé froid ou un coca.

 

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