Talons, tournus

 

Pour éviter les pépins qui finissent en « oses », il suffit de changer sa hauteur de vue. Que les talons soient hauts ou bas, moyens, adaptés, fins ou pleins, ce qui importe au fond c’est d’alterner les paires de chaussures.

Les spécialistes du dos n’hésitent plus à encourager un tournus tous les deux jours en prévention. Pour eux, c’est le plus important pour éviter qu’une déformation de la colonne vertébrale ne s’installe. La saison estivale se prête plutôt bien à ce jeu de rotations.

 
 
 

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